Novosti i savjeti

Najnovije

Zašto je jesen najbolje godišnje doba za spavanje?

Jesen je doba u kojem se smanjuje broj sunčanih sati i vrijeme u kojem nam je dovoljno hladno da bi cijelu noć čvrsto spavali. Sigurno ste primijetili kako vam je jako hladno...

Zaboravite na skupe kreme, krevet je najbolji recept protiv bora

Dnevne obaveze često ne dozvoljavaju dovoljno brige o vlastitoj koži, a godine prolaze. No, protiv bora se možete boriti i dok spavate.Nekima je pojava prvih bora prilično šokantan događaj i...

Kvalitetan san bitan je od početka

Zemlja, lišće, kamenje i trupci nisu baš prvi izbor za ugodan san, iako ni slama i trska ne zvuče puno bolje. Sve su to bili glavni materijali za krevete kroz...

6 načina kako preživjeti radni dan nakon neprospavane noći

Iz kojeg god razloga je iza vas neprospava noć, preživjeti sljedeći dan vjerojatno će vam izgledati kao težak zadatak. Naših 6 trikova pomoći će vam da izgurate do kraja radnog dana.Važan...

Opet ste kasnili u snu, što to ustvari znači?

Budite se s osjećajem tjeskobe u želucu? Sigurno ste opet sanjali da kasnite. Možda ste frustrirani ili pred velikom životnom odlukom. Značenje se razlikuje s obzirom na što kasnite.Svi ste se...